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Mindful Eating : Pratiquer la Pleine Conscience pour Cultiver une Relation Saine avec la Nourriture

Explorez l’impact de la pleine conscience sur l’alimentation. Découvrez comment pratiquer la présence attentive favorise une relation saine et apaisée avec la nourriture.

Reconnaître et Gérer les Émotions : Clés pour une Relation Équilibrée avec la Nourriture

Explorez l’impact des émotions sur l’alimentation. Apprenez à gérer les émotions pour cultiver une relation équilibrée et consciente avec la nourriture.

Soutien Familial : Pilier de la Guérison des Troubles Alimentaires

L’importance du soutien familial dans la guérison des troubles alimentaires. Créez un environnement d’écoute et de compréhension pour favoriser la récupération.