Archive d’étiquettes pour : PleineConscience

Articles

Mindful Eating : Pratiquer la Pleine Conscience pour Cultiver une Relation Saine avec la Nourriture

26 août 2023/dans Les Éclairs/par Armando Olivella

Explorez l’impact de la pleine conscience sur l’alimentation. Découvrez comment pratiquer la présence attentive favorise une relation saine et apaisée avec la nourriture.

soremax.org

Reconnaître et Gérer les Émotions : Clés pour une Relation Équilibrée avec la Nourriture

26 août 2023/dans Les Éclairs/par Armando Olivella

Explorez l’impact des émotions sur l’alimentation. Apprenez à gérer les émotions pour cultiver une relation équilibrée et consciente avec la nourriture.