Une séance de groupe

La nostalgie de Sara

Nourriture et culture

Célébrer la Guérison : Vivre une Vie Équilibrée Après les Troubles Alimentaires

Célébrez la guérison après les troubles alimentaires. Cultivez l’équilibre, les relations positives et la joie de vivre, tout en inspirant les autres avec votre parcours.

La Récupération Comme Voyage : Surmonter les Troubles Alimentaires Étape par Étape

Explorez les étapes pour surmonter les troubles alimentaires avec résilience. Du changement à la célébration des victoires, découvrez un voyage de guérison et d’épanouissement personnel.

L’Équilibre Entre Alimentation et Plaisir : Apprendre à Savourer sans Culpa

Découvrez l’équilibre entre alimentation saine et plaisir. Libérez-vous de la culpabilité alimentaire, savourez chaque bouchée et cultivez une relation équilibrée et positive avec la nourriture.

Mindful Eating : Pratiquer la Pleine Conscience pour Cultiver une Relation Saine avec la Nourriture

Explorez l’impact de la pleine conscience sur l’alimentation. Découvrez comment pratiquer la présence attentive favorise une relation saine et apaisée avec la nourriture.

L’Importance de la Communication : Créer un Réseau de Soutien dans la Lutte Contre les Troubles Alimentaires

Créez un réseau solidaire : la communication ouverte et le soutien mutuel sont essentiels pour surmonter les troubles alimentaires. Construissez une guérison collective.