Articles

Löic


Löic est un trentenaire qui travaille dans une agence immobilière depuis de nombreuses années.
Il est apprécié et bien vu par le directeur et ses collègues pour son professionnalisme et son intégrité.
Il accorde une grande importance à son apparence et s’habille toujours avec goût et attention aux détails, que ce soit une paire de chaussures, une chemise ou une veste élégante.

Plutôt réservé, il n’aime pas parler de sa vie en dehors du travail et participe rarement aux apéritifs entre collègues. Cependant, il raconte souvent ses voyages aventureux dans de magnifiques endroits avec de petits groupes de participants.
À l’agence, ses collègues ne savent pas s’il a une petite amie ou si, peut-être, il est si réservé parce qu’il ne veut pas que l’on sache qu’il est homosexuel.

Quoi qu’il en soit, Löic travaille avec d’excellents résultats et gagne bien sa vie, un salaire amplement mérité.
Un jour, un de ses collègues aperçoit sur son bureau un médicament utilisé pour perdre du poids.
Naïvement, il lui demande pourquoi il en prend, étant donné que Löic est visiblement en forme et qu’il n’a certainement pas un gramme de graisse en trop.

Löic semble très contrarié par cette question, ne sait pas trop quoi répondre et se montre plutôt agressif envers son collègue.
D’autres collègues, témoins de la scène par hasard, tentent d’apaiser l’atmosphère, mais Löic est bouleversé, vexé, et quitte soudainement l’agence sous le regard stupéfait de ses collègues.

Martine, une collègue peinée par ce qui vient de se passer, le suit pour le rassurer, mais elle est repoussée et reçoit des paroles désagréables…
À l’agence, tout le monde est choqué et attristé par l’incident, un véritable coup de tonnerre dans un ciel serein.

Le lendemain, Löic ne vient pas travailler, il se déclare malade et ne répond ni aux appels de son patron ni à ceux de ses collègues.
En réalité, il reste “en arrêt maladie” pendant une semaine, laissant ses collègues de plus en plus perplexes et inquiets.

Lorsqu’il revient au travail, personne ne fait allusion à l’incident, et bien sûr, lui non plus.
Martine, qui l’avait suivi hors du bureau, ne parvient pas à faire comme si de rien n’était et, avec douceur, lui parle pour essayer de comprendre et de lui offrir son amitié sincère.

Ils se retrouvent le soir dans un bar, et Löic, les yeux humides, lui avoue qu’il va très mal. Il ne veut pas montrer sa faiblesse aux autres, mais il n’en peut plus et éclate en sanglots.
Martine est bouleversée et comprend alors la grande souffrance que Löic a toujours cachée.

Avec beaucoup de délicatesse, elle attend qu’il poursuive et révèle enfin la raison d’une telle détresse : elle apprend ainsi que le jeune homme est anorexique depuis de nombreuses années.
Il mange toujours les mêmes deux ou trois aliments et ne fait jamais d’écart.
De plus, il va très souvent à la salle de sport pour brûler des calories et, depuis quelques semaines, il a réussi à obtenir d’un médecin une prescription de médicaments “pour maigrir” car il se perçoit comme étant gros !

Il devient alors évident pourquoi Löic avait un comportement si “étrange”, pourquoi il gardait son secret au bureau et pourquoi il semblait toujours si distant et froid.

Martine s’inquiète pour lui et lui propose des pistes pour accéder à des consultations ou des groupes de soutien afin d’affronter la souffrance qui lui gâche la vie.
Sur Internet, Martine trouve Soremax, qui lui semble être une opportunité pour Löic de commencer à faire face à sa douleur et d’être aidé par d’autres personnes.

Löic assiste à un premier entretien, accompagné de Martine, qui se révèle être une véritable amie et un réel soutien pour lui.
Très vite, on remarque que Löic ne consomme que deux ou trois types d’aliments, totalement inadaptés pour lui apporter les vitamines, les calories et les nutriments essentiels dont un jeune homme a besoin.
Il se perçoit comme étant gros et cherche en permanence à perdre du poids, que ce soit par le sport, par une alimentation stricte proche d’un “régime de prisonnier de guerre”, ou plus récemment par des médicaments qui lui causent des effets secondaires tels que de violents maux de tête.

La situation est très complexe, mais d’une certaine manière, Löic a enfin brisé son secret avec Martine, qui est bien décidée à faire quelque chose pour l’aider, le sentant humainement fragile et en détresse.

Notre approche privilégie ici l’aspect de la nutrition et de l’alimentation, qui sont pour Löic synonymes de poison, de rejet et de risque de grossir, alors qu’il se perçoit déjà en surpoids.
Le test PCS, que nous lui proposons, nous fournit de nombreuses informations sur les liens entre les aspects psychologiques et les émotions associées à la consommation de certains aliments ou non.

Ce premier contact nous aide à amener Löic à redécouvrir les aliments sous l’angle du goût, des couleurs, des parfums, des associations et des modes de cuisson, afin de réveiller des souvenirs et des émotions bien ancrés dans son esprit, qu’ils soient négatifs ou positifs.

Un premier pas pour essayer de mettre de l’ordre dans le désordre total qu’entretient Löic avec la nourriture, sans compter les calories et les sucres, mais en valorisant l’aspect sensoriel du fait de manger.

Löic reste très sceptique, mais il sait qu’il est dans une impasse et qu’il doit faire quelque chose, faire confiance à quelqu’un.

En quelques mois, Löic commence à goûter des aliments qu’il n’avait pas mangés depuis des années, il abandonne les médicaments “pour maigrir” et parvient à réduire son obsession pour l’entraînement intensif en salle de sport.
Le travail sensoriel autour de la nourriture est accompagné de séances psychologiques, pour lui permettre d’exprimer son angoisse et de le soutenir dans ce parcours difficile, en ayant conscience que lorsqu’on touche le fond, on ne peut que remonter !

Nous utilisons également d’autres tests psychologiques afin d’explorer son passé familial et son histoire, pour l’aider à revoir et à reconnaître l’origine de cette souffrance qu’il a cachée aux autres pendant tant d’années.

Le travail est en cours, et Martine reste toujours très présente aux côtés de Löic, lui apportant un soutien sincère et précieux.
Les plus malveillants murmurent que les deux auraient commencé une relation, qu’ils se voient sans arrêt et forment désormais un couple…


Le texte est rédigé dans le respect du Code de la confidentialité – RGPD – règlement UE 2016/679

Parents et TCA

Quand l’impuissance s’invite : le combat des parents face aux troubles alimentaires de leur enfant

Lorsqu’un enfant est touché par un trouble du comportement alimentaire (TCA) comme l’anorexie ou la boulimie, c’est toute la famille qui vacille. Les parents, souvent démunis, se retrouvent confrontés à une situation qu’ils ne comprennent pas toujours, nourrissant un sentiment d’impuissance et d’échec profond. Entre la peur de mal faire et l’incapacité à communiquer, ils vivent une véritable épreuve émotionnelle.

L’impuissance et la culpabilité : un fardeau invisible

Un trouble alimentaire n’est pas une simple phase ou un caprice. Pourtant, nombreux sont les parents qui, au début, espèrent qu’il ne s’agit que d’un passage temporaire. Lorsqu’ils réalisent l’ampleur du problème, la culpabilité s’installe. “Ai-je mal agi ? Ai-je transmis une mauvaise image du corps et de l’alimentation ? Suis-je responsable ?” Ces questions hantent l’esprit des parents, les enfermant dans un cercle d’auto-reproches.

Face au refus de s’alimenter ou aux comportements compulsifs, ils tentent tant bien que mal d’intervenir, mais souvent, leurs efforts semblent vains. L’enfant rejette l’aide, s’enferme dans le silence, et chaque tentative de discussion devient une épreuve. L’impuissance devient alors accablante : comment venir en aide quand l’autre refuse d’être aidé ?

Une communication rompue : le mur du silence

Les troubles alimentaires ne se résument pas seulement à l’assiette, ils expriment une souffrance plus profonde. Mais pour un parent, il est difficile d’entendre son enfant dire qu’il ne veut pas manger, qu’il déteste son corps ou qu’il a besoin de contrôle. La peur de dire quelque chose de blessant ou d’aggraver la situation pousse parfois au silence, et l’incompréhension grandit de part et d’autre.

L’enfant, enfermé dans son mal-être, perçoit souvent les inquiétudes parentales comme une intrusion ou une menace. De leur côté, les parents se heurtent à un mur, oscillant entre patience et frustration. Comment parler quand chaque mot semble être mal interprété ? Comment exprimer son amour sans être perçu comme oppressant ? Cette incommunicabilité laisse place à un sentiment d’abandon mutuel, alors même que chacun souffre de l’éloignement.

La peur omniprésente : entre vigilance et angoisse

La peur devient une compagne constante. Peur de voir son enfant s’enfoncer, peur des complications médicales, peur d’une hospitalisation, voire du pire. Chaque repas devient une source d’angoisse, chaque sortie une crainte de comportements à risque.

Certains parents développent une hypervigilance, surveillant le moindre signe, comptant les bouchées, scrutant les moindres gestes. D’autres, dépassés, tentent de relativiser, espérant que la situation s’améliore d’elle-même. Dans tous les cas, la peur épuise et enferme les familles dans un climat de tension permanente.

Trouver du soutien : ne pas rester seul

Face à cette détresse, il est essentiel que les parents sachent qu’ils ne sont pas seuls. L’association Sorelax est là pour écouter, accompagner et orienter les familles qui traversent cette épreuve. Échanger avec d’autres parents, se tourner vers des professionnels, rejoindre des groupes de parole… Toutes ces démarches permettent de briser l’isolement et de retrouver un espace où exprimer ses émotions.

Il n’existe pas de solution unique ni de chemin linéaire pour aider un enfant atteint de TCA. Mais un parent n’a pas à porter seul le poids de cette maladie. En parlant, en partageant et en cherchant du soutien, il est possible d’alléger cette souffrance et d’avancer, pas à pas, vers une lumière au bout du tunnel.

Si vous êtes parent d’un enfant atteint de troubles alimentaires, ne restez pas dans le silence. L’association Soremax est à votre écoute.

Julie

Julie mène sa vie avec un contrôle total sur ce qu’elle fait et, bien sûr, sur ce qu’elle mange.
C’est une trentenaire très mince qui plaît aux garçons (ses mots), sportive et qui aime bien s’habiller. Elle a étudié la comptabilité et, au moment de choisir entre continuer ses études ou travailler, elle décide de se donner une année de liberté pour voyager loin, en Extrême-Orient, ce qui est son rêve.
Elle voyage presque toujours seule, parfois avec d’autres personnes rencontrées lors des étapes intermédiaires de ses pérégrinations. Souvent, elle prend des risques dans les villes ou les zones pas particulièrement sûres, mais elle n’a pas peur, elle se sent capable de s’en sortir.
Le véritable défi pour elle, c’est la nourriture : elle mange très peu d’aliments, toujours les mêmes, et lors de ses voyages, elle n’arrive pas toujours à maintenir son contrôle. Elle perd quelques kilos pendant son voyage, mais les difficultés liées à la nourriture sont compensées par les merveilleux endroits qu’elle visite.
À son retour, elle sent qu’il est préférable pour elle de travailler plutôt que de poursuivre ses études et elle est embauchée par un comptable dans sa ville.
Julie est précise, ordonnée et fiable. En peu de temps, elle est appréciée par son patron et ses collègues plus âgées, et devient la mascotte du petit groupe de collaborateurs.
Elle a toujours eu des petits amis mais ne se sent pas prête pour une “relation sérieuse” ni pour une famille. Pour Julie, la famille équivaut au mariage et aux enfants, mais elle ne veut pas se marier et, bien qu’elle aime les enfants avec lesquels elle joue souvent, elle ne se sent pas “prête”.
Julie est fille unique, elle vit avec ses parents et leur relation est bonne. Elle se confie souvent à sa mère et son père est adorable, courtois et attentif aux besoins de sa fille.
C’est une famille très unie, bien intégrée dans la communauté du village : son père est bienfaiteur à l’église, sa mère aide les enfants à faire leurs devoirs à l’école paroissiale et Julie chante dans la chorale de la ville.
La seule inquiétude des parents concerne le poids de Julie, toujours mince et filiforme. Ils ont tenté pendant des années de la faire manger, surtout en diversifiant son alimentation, mais en vain. Ils ont maintenant renoncé à l’idée que leur fille mange autre chose que quelques légumes et un peu de riz blanc chaque jour, sans jamais varier. De plus, elle prépare elle-même sa nourriture, la cuisine et mange séparément de ses parents, en prétextant qu’elle mange lentement tandis qu’eux mangent trop vite !
Elle boit uniquement de l’eau d’une marque particulière, dont elle garde une grande réserve par crainte de manquer, car l’eau du robinet est pour elle “polluée”.
Si Julie ne parvient pas à suivre son “rituel” alimentaire, c’est un désastre. Elle devient agressive jusqu’à ce qu’elle retrouve le contrôle.
Au bureau, elle mange ce qu’elle apporte de chez elle et ne mange jamais avec ses collègues. Elles connaissent son “rituel” et la laissent tranquille, car pour le reste, c’est une fille sympathique et courtoise.
Pour se rendre au bureau, Julie utilise son scooter et est toujours prudente, mais un jour, elle est renversée par une voiture qui ne lui cède pas le passage à un croisement. L’accident est assez grave : Julie se fracture le poignet et la cheville droite, en plus de subir quelques blessures au visage dues à la vitre brisée du scooter.
Elle est secourue et emmenée à l’hôpital de la ville, sous le choc, bien sûr, et vous pouvez bien imaginer l’angoisse de ses parents qui accourent immédiatement auprès de leur fille.
Mais plus que les blessures corporelles, Julie souffre de devoir manger ce que l’hôpital prépare pour tous les patients… Elle demande à avoir “sa nourriture”, mais cela lui est refusé, et elle se dispute avec les infirmières, hurlant qu’elle DOIT MANGER ses propres aliments et pas ceux de l’hôpital !
Le résultat : un psychiatre est consulté et lui administre des médicaments (par injections) afin qu’elle ne puisse pas refuser les pilules.
Julie est désespérée, elle ne mange pas pendant plusieurs jours, hurlant de ses dernières forces, mais en vain.
L’hospitalisation se prolonge en raison de ses blessures assez graves et Julie perd beaucoup de poids, malgré les invitations d’abord courtoises, puis pressantes, à manger quelque chose. Ses parents proposent de préparer “sa nourriture” et de la lui apporter, mais l’hôpital refuse.
Une fois que Julie est stabilisée sur le plan orthopédique, elle se retrouve en psychiatrie car les médecins sont maintenant très inquiets pour son “anorexie”.
Outre les médecins, avec qui elle a des affrontements verbaux, elle voit également la psychologue qui comprend bien le tourment et l’angoisse de Julie concernant la nourriture, et c’est elle qui lui propose, dès qu’elle pourra sortir, de contacter Soremax pour son problème “alimentaire”.
Les parents font tout leur possible pour la faire sortir dès que possible du service psychiatrique et, au final, ils réussissent dans leur objectif, espérant que Soremax pourra vraiment faire quelque chose pour leur fille.
Lorsque nous la rencontrons, elle boite visiblement et a une cicatrice au visage. Elle est très en colère et définitivement sous-poids.
Au début, nous valorisons son “rituel alimentaire” fait de légumes et de riz blanc, étant donné qu’il est pour elle, à ce moment-là, intouchable. Cependant, nous l’interrogeons sur le fait qu’elle ne puisse pas manger d’autres aliments ni boire autre chose que son eau. La réponse est forte et claire : parce qu’ils sont empoisonnés !
Coup de théâtre, Julie considère que les légumes et le riz blanc qu’elle prépare sont les seuls aliments non empoisonnés qu’elle peut consommer. Il est donc logique, de son point de vue, qu’elle mange ce qui ne lui fait pas de mal, ce qui ne l’intoxique pas.
Le travail de Soremax repose sur deux “aspects” qui s’intègrent mutuellement : la partie psychologique lors des séances individuelles ou de groupe pour donner la parole à Julie et reconstruire, dans la mesure du possible, l’origine de sa souffrance profonde.
Le deuxième aspect consiste à rapprocher la personne de la nourriture dans une expérience retrouvée. L’idée principale est très simple mais efficace : la grande majorité des personnes souffrant de “troubles alimentaires” vit la nourriture comme une menace, un conflit et/ou un poison dans les cas les plus graves.
Il est essentiel d’accompagner la personne à “découvrir” les couleurs, les saveurs, les odeurs et la texture des aliments, sans jamais la forcer à les manger. C’est une perspective très différente où le poids, les calories, les graisses et les sucres ne comptent pas pour laisser place à la nouveauté de découvrir les aliments et retrouver le plaisir de se nourrir. Facile à dire, évidemment, surtout pour des personnes qui ont lutté pendant des années avec la nourriture perçue comme menaçante, mais un chemin thérapeutique qui a donné d’excellents résultats selon notre expérience. Il faut aussi dire que ce parcours, qui nécessite du temps et beaucoup de patience, se fait sans jamais juger les personnes ni les pousser à “manger”…
Il est également très utile d’impliquer les personnes dans le choix et l’achat de la nourriture, dans un accompagnement respectueux et empathique dont elles ont un besoin extrême.
Ce “protocole” nous a permis de faire en sorte que Julie accepte doucement d’essayer de petits ingrédients à ajouter à “sa nourriture standard”, sans aucune obligation de tout manger.
Cette liberté permet à Julie de “garder encore sous contrôle” la nourriture tout en redécouvrant (ou découvrant) des goûts et des saveurs inconnus depuis peut-être trop d’années. Le test PCS que nous proposons aux personnes nous permet de mieux comprendre quels aliments ou ingrédients sont vécus comme “menaçants”, dangereux et impossibles à manger et de proposer en conséquence des “dégustations” pour tenter de briser le cercle vicieux dans lequel la personne s’est enfermée. C’est un travail artisanal et personnalisé, et il ne pourrait en être autrement, car chaque personne a sa propre histoire, des nœuds émotionnels non résolus, des besoins et des peurs.
Julie est en train de tester notre protocole, sans courir mais avec cette petite curiosité qui est un puissant moteur de transformation…

Le texte est rédigé dans le respect du Code de la Privacy – RGPD – Règlement UE 2016/679

Ivan


Ivan, depuis qu’il est enfant, a toujours été en surpoids car il mangeait avec appétit tout ce qu’on lui mettait dans son assiette. Adolescent, il était franchement obèse, ce qui a conduit à des épisodes désagréables de harcèlement de la part de ses camarades de classe. Sa mère est intervenue auprès des enseignants, mais ceux-ci ont minimisé les faits jusqu’à ce qu’elle décide de retirer Ivan de l’école pour l’inscrire dans un institut privé catholique. La situation s’est améliorée pour Ivan, mais il continuait à manger en excès sans savoir se « limiter ». Sa mère a toujours été ambivalente avec Ivan : elle l’encourageait à se contrôler, mais préparait tous les plats qu’il désirait, ainsi que des collations et des desserts variés. Les seules disputes familiales étaient entre Ivan et son père, lui aussi en surpoids, qui voulait cependant empêcher le garçon de continuer ainsi.

Le père avait également pris un rendez-vous pour Ivan dans un centre spécialisé dans les troubles alimentaires, suivi d’une hospitalisation estivale de presque trois mois. Pendant cette période, Ivan avait réussi, à sa grande surprise, à perdre du poids et à normaliser ses paramètres sanguins, évidemment hors échelle.

À la reprise des cours, Ivan est un beau garçon, désireux de maintenir son corps en forme, compte tenu des efforts fournis pour perdre ses kilos en trop. Il s’apprête à fêter ses dix-huit ans avec un esprit positif et, passionné de football, il passe des essais pour entrer dans l’équipe de son village. Il est accepté et est extrêmement heureux ; de plus, une activité physique régulière l’aide à rester en forme et à manger de manière plus saine.

Il passe une année très positive sur le plan scolaire et sportif, et il est attiré par une jeune voisine, douce et sympathique. Ils commencent bientôt à se fréquenter et forment un couple tendre et joyeux. Ivan parvient à maintenir son poids « idéal », même s’il se laisse parfois aller à quelques excès sucrés, mais ce sont de petites entorses « sous contrôle ».

La positivité du moment est perturbée par la nouvelle que la jeune fille doit quitter le village avec sa famille, car ses parents, gardiens d’une villa, doivent suivre les propriétaires dans une ville éloignée. Les deux jeunes réussissent à se voir encore un peu, difficilement, mais la jeune fille décide finalement de mettre fin à leur relation, semblant s’intéresser à un garçon qu’elle vient de rencontrer dans la nouvelle ville.

Notre Ivan est bouleversé, se sent trahi, abandonné et déçu. D’abord, il se referme dans un mutisme qui inquiète ses parents, abandonne les entraînements sportifs et recommence à manger de manière compulsive. Il manque souvent l’école, reste passif et ennuyé à la maison, et mange, mange, mange… Ses parents sont désespérés, envisageant une nouvelle hospitalisation au centre pour troubles alimentaires, mais Ivan s’y oppose de toutes ses forces. Un bras de fer familial s’engage, Ivan perd l’année scolaire à cause de ses nombreuses absences et prend de plus en plus de poids.

Mais un incident précipite tout : un jour, au cours d’une dispute avec sa mère, Ivan la pousse, et la femme se casse un poignet en tombant. C’est la tragédie ; la mère est choquée, et Ivan encore plus, il ne voulait certainement pas lui faire de mal ! Le père rentre du travail, emmène sa femme aux urgences, et a une violente altercation avec Ivan, allant jusqu’à en venir aux mains.

À ce stade, le père donne un ultimatum à Ivan : puisqu’il ne veut pas étudier, il ira travailler avec un ami maçon et, dès que possible, il quittera la maison. Un voisin tente de jouer les médiateurs et héberge Ivan chez lui pendant un certain temps, tout en nous interpellant pour proposer quelque chose comme Soremax.

Étant donné que la seule personne en qui Ivan a confiance est ce voisin, nous profitons de cette opportunité pour organiser une première rencontre. L’entretien est tendu, Ivan se montre très agressif et totalement non coopératif, car il pense que ses parents veulent le « renvoyer » au centre pour troubles alimentaires. Nous lui parlons du projet Soremax, qui ne prévoit pas d’hospitalisation, mais un travail psychologique et une « éducation alimentaire » pour les personnes comme lui qui utilisent la nourriture non seulement pour se nourrir, mais pour combler un manque ou une profonde souffrance.

Il nous demande un peu de temps pour y réfléchir, sans rien promettre. Presque un mois s’écoule, et honnêtement, nous pensions qu’il ne répondrait jamais. Au lieu de cela, il nous appelle pour fixer un rendez-vous, toujours en présence du voisin, qui, avec une grande sensibilité, aide Ivan comme s’il était son propre fils.

Nous convenons avec Ivan d’un plan thérapeutique sur le versant psychologique, évidemment, ainsi qu’un accompagnement alimentaire pour lui apprendre à connaître la valeur des aliments, leur goût, leur couleur, leur odeur et leurs associations. Cet accompagnement met en arrière-plan les calories, les sucres ou le poids de la nourriture consommée, pour privilégier le plaisir que la nourriture elle-même devrait représenter pour chacun de nous.

Oui, le plaisir de la nourriture, pas un ennemi, un problème, une difficulté ou autre. Si le plaisir redevient central dans la consommation de nourriture, on est contraint d’affronter ce qui peut nous priver de ce plaisir, à savoir une souffrance liée à un sentiment de vide, de tristesse, d’impuissance, d’ennui ou de perte de sens dans la vie.

Nous travaillons avec Ivan dans ce sens, et nous l’encourageons bien sûr à reprendre ce qu’il aimait tant : rejouer dans son équipe de football. Ses coéquipiers l’ont accueilli avec une grande joie, ce qui a beaucoup aidé Ivan à reprendre une « vie normale ».

Il est maintenant nécessaire de travailler à « rétablir » la famille après les épreuves passées. La mère d’Ivan est bien sûr disposée, tandis que le père est encore en colère et déçu par le comportement de son fils. Nous prévoyons plusieurs rencontres entre les parents et Ivan, d’abord en notre présence, puis seulement entre eux. C’est un travail difficile et délicat, avec des hauts et des bas entre le père et le fils, qui semblent se réconcilier, puis, tout à coup, redeviennent « chien et chat ».

La « guérilla » continue jusqu’à ce que le père offre à Ivan la possibilité de revenir à la maison, à condition (évidemment) de se modérer dans son alimentation et de s’excuser pour tout ce qu’il leur a fait subir. C’est une sorte de période d’essai pour Ivan, qui dans son cœur désire vraiment réussir, pour son propre bien et celui de ses parents.

Eh bien, la « période d’essai » a été réussie, et Ivan, avec l’accompagnement alimentaire, parvient à se modérer avec la nourriture et est très heureux d’avoir retrouvé sa place dans l’équipe de football… et dans sa famille.

Ivan, après avoir terminé ses études secondaires, décide de s’inscrire à l’université en Sciences du Sport, pour rendre compte de sa passion pour le football et, comme il le dit lui-même : «… Aussi pour remercier mes parents pour tout ce qu’ils ont fait et continuent de faire pour moi… ».


Le texte est rédigé dans le respect du Code de la vie privée-GDPR-règlement UE 2016/679.

Chiara et la boulimie

Chiara est une jeune femme de trente ans qui vient de se marier. Pour son mari, elle ressent des sentiments qu’elle n’avait jamais éprouvés pour qui que ce soit auparavant, au point de le considérer comme l’homme de sa vie. Elle dit : « …Pour l’instant, ça va plutôt bien… Bien sûr, nous avons eu quelques désaccords, mais je pense que c’est normal dans tout mariage… »

Chiara consulte Soremax parce qu’elle veut résoudre le problème qui la tourmente depuis de nombreuses années : la boulimie. Elle se gave de tout ce qui lui tombe sous la main, puis, prise de remords, elle va vomir, en se promettant de ne plus le faire, en vain. Elle relie l’apparition de son trouble à ce qu’elle appelle de « graves problèmes familiaux », résultant du fait que sa mère et ses filles ont dû suivre le père, qui avait été obligé de déménager loin de chez eux pour son travail. Un déménagement complètement malvenu pour les femmes de la maison et sujet de vives discussions au sein de la famille. Le déménagement : « …A créé de nombreux problèmes familiaux, il y a eu des répercussions pour tout le monde et j’ai pris sur moi les problèmes de toute ma famille. » Elle continue en racontant qu’elle a toujours eu une « merveilleuse relation » avec sa mère, à laquelle elle s’est encore plus attachée en raison des difficultés traversées par la famille : « Pour maman, ça a été très difficile parce qu’en déménageant, elle a dû laisser tous ses amis derrière elle et quand elle est arrivée dans la nouvelle ville, elle ne connaissait personne, elle était complètement seule… » Chiara poursuit : « …Maman a projeté sur moi toutes ses frustrations, s’attachant encore plus à moi qu’avant… Je me souviens que même quand j’étais petite, nous faisions tout ensemble, je l’accompagnais partout… Mais ça ne me pesait pas, car, encore une fois, j’ai toujours eu une merveilleuse relation avec elle… Avec mon père moins, car je l’ai toujours senti plus distant… Quoi qu’il en soit, au même moment où nous devions affronter cette situation vraiment difficile, il s’est aussi passé que ma sœur est tombée enceinte, elle a essayé de vivre pendant quelques mois avec ce garçon, puis elle a vu que ça ne marchait pas et est rentrée à la maison avec l’enfant. Papa ne voulait pas, mais maman a tellement insisté qu’elle a réussi… Et moi, j’ai toujours pris en charge tous les problèmes de ma famille… » En plus, quelques années plus tard, on diagnostique à son père une grave maladie cardiaque, ce qui entraîne des complications physiques sérieuses et plonge toute la famille dans une grande inquiétude.

Chiara raconte qu’elle a tout de suite parlé à son mari de son problème. L’homme, très compréhensif, s’est montré absolument disposé à l’aider, se sentant coupable parce que, à cause de son travail (il est plombier à son compte), il est souvent absent de la maison toute la journée jusqu’à tard. « …Peut-être est-ce là une difficulté de notre mariage, le fait que nous nous voyons peu, je veux dire, mais ma boulimie n’a rien à voir avec lui, ce n’est pas sa faute, c’est mon problème et je veux absolument le résoudre, car à 30 ans, j’en ai assez… »

En réalité, Chiara continue à s’occuper de sa famille d’origine et de l’enfant de sa sœur, car la mère du petit doit aller travailler. Comme Chiara ne travaille pas (elle est entretenue par son mari), elle se sent « obligée » d’occuper son temps à s’occuper des autres sans jamais se plaindre. Le travail thérapeutique commence à porter ses fruits, et Chiara admet qu’elle est vraiment fatiguée de courir pour les autres, d’autant plus que lorsque c’est elle qui a besoin de quelque chose, personne ne l’aide. Elle nous dit cela déçue et agacée, presque surprise de penser et de ressentir cela. D’abord, elle demande à son mari d’accepter une offre d’emploi comme employé dans un atelier, ce qui lui permet de faire des horaires de bureau et d’arrêter de travailler tard, y compris le samedi. Elle réussit aussi à réduire de moitié ses engagements avec son neveu et se promet de ne pas passer tous les jours chez sa mère, qui lui transmet de la tristesse et du découragement à cause des conditions difficiles de son père. Dans un « moment de folie », comme elle le dit, elle s’inscrit pour passer son permis de conduire, chose qu’elle n’avait pas pu faire auparavant pour des raisons financières. Le permis lui permet de retrouver une autonomie inattendue, elle va souvent voir les quelques amies qu’elle a et visite des petits villages à proximité. Elle s’achète également un beau kit de peinture à l’acrylique, une technique simple pour une débutante comme elle. La peinture a toujours été une passion pour Chiara, une passion qu’elle avait toujours dû mettre de côté jusqu’à présent. Elle s’inscrit à un cours de dessin de base, puis à une série de leçons sur la technique de l’acrylique, et enfin à un cours de peinture à l’huile, qu’elle considère comme la technique qui lui convient le mieux. Avec sa petite voiture, elle peut suivre les cours, rendre visite à sa famille et se consacrer du temps à elle-même, dans une indépendance retrouvée (et bien méritée). Un beau jour, Chiara nous annonce qu’elle est enceinte, elle est aux anges, car elle pensait qu’il était déjà trop tard vu son âge ! La grossesse, ou plutôt la joie de la grossesse, lui donne une immense force, et elle se sent maintenant capable de « maîtriser » son symptôme boulimique, qui avait déjà considérablement diminué ces derniers mois. Chiara passe une grossesse sans difficulté, et sa relation avec la nourriture est presque normalisée, elle évite certains aliments, mais pour elle, c’est vraiment une grande victoire, manger sans avoir à courir vomir. Chiara dit en séance : « …On parle souvent du devoir avant le plaisir, j’avais fait de ces mots mes commandements, en fait, je m’étais emprisonnée sans espoir… »

Dans l’histoire de Chiara, on voit tout de suite l’importance centrale de la relation entre la jeune femme et sa mère, qu’elle qualifie de « merveilleuse », mais qui semble avoir toutes les caractéristiques d’une dépendance réciproque, dans laquelle Chiara a été placée par sa propre mère dans le rôle de partenaire, occupant ainsi la place du père et portant sur ses épaules le poids de la famille et de ses problèmes, comme le ferait « l’homme de la maison ». Le père, que Chiara décrit comme « distant », ne semble avoir aucune importance au sein de cette famille, où la mère s’allie toujours avec les filles. L’oscillation, que Chiara expérimente visiblement dans sa relation avec sa mère, entre une position de dépendance et un besoin d’indépendance, dont elle est également bien consciente, se manifeste dans sa relation avec la nourriture, où l’anorexie initiale semble exprimer le désir de la jeune femme de s’émanciper non seulement de sa mère, mais probablement de toute la cellule familiale, tandis que le basculement ultérieur vers la boulimie marque son incapacité à se détacher d’une situation trop lourde à porter. Cette transition de Chiara de l’anorexie à la boulimie exprime en outre l’échec de son projet de se maintenir « plus forte », jusqu’à ce qu’elle « n’en puisse plus », et dans cette admission se révèle le sentiment d’échec et de capitulation inhérent à la boulimie. Le mariage semble être une tentative supplémentaire, en partie même consciente : « Je croyais qu’en me mariant, je résoudrais mes problèmes », déclare Chiara en parlant de ses troubles alimentaires, « Mais ce n’est pas ce qui s’est passé », dans sa tentative de s’émanciper du rôle difficile qu’elle occupe par rapport à sa famille d’origine. Chiara voit l’âge de trente ans comme une étape décisive, comme si cet âge marquait pour elle un tournant et la nécessité d’apporter un changement. Et un grand changement s’est produit : Chiara prend maintenant soin d’Elena, la petite fille qui vient de naître et qui a insufflé un élan immense et joyeux à sa vie…

Le texte est rédigé dans le respect du Code de la vie privée – RGPD – Règlement UE 2016/679

Angela

Angela est une jeune Sicilienne issue d’une famille modeste, et parmi les trois filles, elle est la seule à vouloir étudier, soutenue par ses parents qui placent beaucoup d’espoir en elle. Elle obtient une licence en langues et, n’ayant trouvé que des emplois précaires dans sa ville, elle quitte sans hésitation sa maison pour s’installer à Paris, où elle a reçu une offre intéressante d’une entreprise multinationale. Elle peut bien utiliser sa connaissance de l’anglais et, surtout, du français, que tous reconnaissent comme étant de haut niveau.
La vie à Paris n’est pas facile pour elle. Elle emménage avec une amie sicilienne pour partager les frais. Le rythme de la capitale est effréné et le climat la fait souffrir, mais elle accepte de “supporter” cela pour quelques années grâce à son bon travail, en attendant de voir ce que l’avenir lui réserve.
Angela n’a jamais été une grande mangeuse, mais à Paris, elle se nourrit très mal : elle achète des “cochonneries” sans faire attention aux ingrédients, saute souvent le déjeuner, et se goinfre le soir. Son alimentation est très déséquilibrée, et elle boit trop souvent du vin le soir en grande quantité. Sa colocataire, passionnée de cuisine, essaie de l’aider avec des plats savoureux et équilibrés, mais en vain.
Le vin devient un véritable problème pour Angela ; elle en consomme trop et trop souvent, et se sent mal à la maison. Son amie commence à se sentir mal à l’aise lorsque Angela est éméchée, au point de décider de quitter l’appartement pour chercher une autre solution. Angela trouve dans la bouteille son seul divertissement, sa nourriture, son anxiolytique, et sa compagnie.
Après plusieurs retards au bureau, elle reçoit une lettre d’avertissement pour ses horaires non respectés. Son patron, qui l’apprécie malgré tout, essaie de la mettre “dos au mur” pour son propre bien. Après une discussion tendue, Angela promet de rejoindre un groupe d’entraide pour alcooliques, faute de quoi son poste serait en danger.
Quelques mois passent, et Angela semble avoir repris le “contrôle” sur le vin, mais elle ne mange plus et perd du poids à vue d’œil. Ses collègues s’inquiètent pour elle, lui offrent leur soutien, mais la jeune femme, désormais abstinente, est visiblement en sous-poids.
Angela ne retourne pas en Sicile depuis trop longtemps, et ses parents décident (sans lui en parler) de se rendre à Paris pour comprendre ce qui se passe. Ils la trouvent dans un état déplorable, confuse et “perdue”. Ils insistent pour qu’elle rentre avec eux en Sicile, laissant le travail de côté, car il s’agit de sauver Angela, qui est dans une impasse.
Ils la ramènent à la maison pour la soigner. Le médecin de famille explique que la jeune femme doit être suivie dans un centre spécialisé et recommande une communauté spécialisée dans les troubles alimentaires en Lombardie. Angela ne veut pas y aller, mais elle est trop faible pour résister et se laisse convaincre. Elle décrit ainsi son expérience : “… C’était comme une caserne, des dortoirs avec plusieurs lits, aucune intimité, des horaires et des tâches quotidiennes. Des filles qui erraient sans but, des séances de psychothérapie quotidiennes et beaucoup de psychotropes.”
Après deux mois, Angela décide de quitter la communauté malgré l’avis contraire des médecins et de sa famille, et recommence à boire. Elle retourne chez elle, mais garde avec elle le numéro de téléphone d’un psychothérapeute de Soremax, donné par une compagne de chambre. Elle nous contacte, et vu la distance, nous lui proposons initialement des séances par Skype en attendant de voir comment procéder. Angela accepte courageusement de venir à Nice, une ville qu’elle pense pouvoir aimer.
Le travail en personne permet à Angela de commencer à aborder à la fois les questions liées à la nourriture et sa dépendance à l’alcool, toujours présente en arrière-plan. Elle trouve une chambre en location et un petit boulot comme plongeuse dans une pizzeria en ville pour pouvoir continuer le travail thérapeutique.
Au travail, elle se fait apprécier ; elle est bien sûr surqualifiée comme plongeuse, et une cliente de la pizzeria lui propose de s’occuper de son enfant à domicile comme nounou. Angela accepte, les horaires sont normaux et elle aime les enfants, elle en voudrait même un à elle. Un jour, elle arrive en séance très angoissée, raconte un rêve, mais il est trop confus pour être interprété : il y a du vin… une fête… des jeunes… et d’autres éléments peu clairs.
Soudain, elle se souvient qu’un garçon, alors qu’elle était adolescente, l’avait fait beaucoup boire à une fête, puis elle s’était retrouvée dans la rue avec lui, ivre, sans sa veste. Elle est très bouleversée, l’idée commence à germer que le garçon aurait pu lui faire quelque chose alors qu’elle était ivre, car elle ne l’a jamais revu ni entendu depuis. Elle commence à pleurer, ressent un désir incontrôlable de boire, ce qui pourrait expliquer son usage de l’alcool comme “antidote” à l’angoisse liée à des contenus sexuels refoulés.
C’est un passage douloureux et traumatisant qui arrive lentement à la conscience d’Angela, lui permettant de reconsidérer sa dépendance à l’alcool et son utilisation du vin pour “oublier”.
Un mois extrêmement difficile s’écoule, ce qui nous inquiète également, car il semble que la nourriture et l’alcool soient totalement hors de contrôle pour Angela. Nous intensifions les séances pour créer une sorte de “périmètre psychologique” autour d’Angela, qui émerge lentement de ses angoisses. Le travail psychologique et sensoriel sur la question de l’alimentation se poursuit, sans jamais perdre de vue sa dépendance à l’alcool.
Après plus d’un an de thérapie psychologique combinée à un accompagnement ciblé sur la question de l’alimentation pour lui redonner le plaisir de manger à travers les arômes, les couleurs, les goûts et les bonnes associations, Angela a repris quelques kilos et fait beaucoup plus attention à ce qu’elle mange en termes de qualité, sans compter les sucres ou les calories.
Elle a beaucoup moins besoin de boire et se sent physiquement plus légère et “lucide”. Le travail continue, mais Angela n’est plus en danger de mort. Elle peut désormais faire des projets, tant sur le plan professionnel que personnel ; en un mot, elle a retrouvé l’espoir de vivre, qui avait totalement disparu pendant de longues années.

Le texte est rédigé dans le respect du Code de la Privacy – RGPD – règlement UE 2016/679.

Sophie et le désire

Sophie est une fille vive et belle qui vit dans un petit village à une centaine de kilomètres de Paris. Elle n’aime pas son village et décide d’aller étudier dans la capitale, une excellente occasion de s’éloigner de chez elle, car elle ne s’entend pas bien avec ses parents et sa petite sœur. Elle étudie l’informatique, sa grande passion depuis son adolescence. Elle est très concentrée sur ses études et se permet très peu de distractions, partageant la maison avec deux autres filles sérieuses et studieuses comme elle. Les années précédant l’université, elle avait eu de brèves histoires avec ses camarades, mais rien de sérieux, comme elle le dit. Elle trouve les garçons peu responsables, concentrés seulement sur le divertissement et l’alcool. Depuis qu’elle est à Paris, elle sort rarement le soir et seulement avec ses colocataires, formant un petit groupe et s’entendant très bien. Les deux premières années d’université passent rapidement, avec d’excellents résultats aux examens. Elle rentre rarement chez elle, le prétexte des études lui permet de “garder ses distances”

Tout se passe tranquillement jusqu’à l’arrivée de Gabriel. Gabriel est le frère de l’une de ses colocataires, et il restera avec elles quelques mois avant d’aller aux îles de Glénans, paradis des marins, pour un cours avancé de navigation. Gabriel est un garçon sympathique qui a une passion pour la voile et étudie pour devenir skipper, afin de concilier passion et travail.

Sophie se rend compte que Gabriel s’intéresse à elle, il lui fait toujours des compliments et fait tout pour sortir avec elle. Un week-end, Gabriel réussit à convaincre Sophie de sortir pour aller à un concert. Sophie est initialement peu convaincue, puis elle change d’avis, en fait, elle est heureuse d’être avec Gabriel qui est courtois, sympathique et solaire. Il y a quelques moments de gêne en rentrant à la maison, Sophie comprend que Gabriel voudrait l’embrasser mais… rien ne se passe.

Nuit tourmentée pour notre Sophie, qui se trouve attirée par Gabriel mais ne peut pas (ou ne veut pas) se laisser distraire par ses études. Les semaines passent, ils sortent rarement ensemble et juste la veille du départ de Gabriel pour les îles de Glénans, Sophie a une relation avec lui. Ce sont des moments pleins de douceur et Sophie ne se reconnaît presque pas dans la “facilité” avec laquelle elle a accepté la cour de Gabriel. Sophie “impose” cependant à Gabriel de ne plus la contacter, c’était un beau moment et rien de plus, la vie doit reprendre son “cours normal”, c’est-à-dire études, études et encore études.

Quelques semaines plus tard, ses colocataires font remarquer à Sophie qu’elle mange trop peu, qu’elle ne s’assied souvent pas à table avec elles et qu’elle semble très nerveuse et irritable. Sophie perd beaucoup de kilos et ne mange que des barres protéinées pour se “donner de l’énergie”. Elle perd presque dix kilos, n’a plus ses règles et n’a jamais faim, elle se force, ou ses colocataires la forcent à manger, mais c’est un tourment. Pour leur faire plaisir, elle mange parfois avec elles, mais ensuite, elle va vomir dans la salle de bain, une astuce vieille comme le monde. Les deux filles comprennent ce qu’elle fait et la prennent de front : “Sophie, tu es anorexique, ça fait peur rien que de te voir…” La réaction de Sophie est violente, elle se dispute avec elles et décide de quitter la maison pour aller vivre seule. En quelques jours, elle trouve un nouveau logement et reprend sa “vie habituelle”.

Mais les colocataires ne lâchent pas l’affaire, elles sont bien conscientes de la souffrance de Sophie et avertissent ses parents. Intervention “militaire” du père et de la mère de Sophie qui débarquent à Paris et traînent la fille chez le médecin qui propose une hospitalisation. Sophie est furieuse, elle ne veut pas aller à l’hôpital, elle préférerait s’enfuir en Guadeloupe… ! Le bras de fer dure quelques semaines, avec la victoire de Sophie et les parents désespérés rentrent chez eux avec la seule “promesse” verbale de Sophie de manger un peu plus. Non seulement ça, mais les parents, une fois l’université terminée, voudraient qu’elle rentre à la maison avec eux, mais Sophie est inflexible, elle cherchera un travail dans le sud de la France, près de la mer. Dit, fait, elle s’installe à Antibes pour travailler dans le proche pôle technologique qui offre du travail à de nombreux jeunes informaticiens. Sophie est toujours efficace au travail, appréciée et responsable et sort rarement avec ses collègues. Elle est toujours très maigre et quand elle ne travaille pas, elle étudie pour obtenir des certifications dans le domaine informatique. De temps en temps, Gabriel, malgré l’“interdiction”, lui envoie des messages, auxquels Sophie répond de manière froide et aseptique.

Un soir, sortie tard du travail, à peine entrée dans la voiture pour rentrer chez elle, elle a un malaise qu’elle décrit ainsi : “…Tout est devenu noir d’un coup, je ne sentais plus mon corps, seulement ma respiration de plus en plus étranglée et je me suis évanouie. Quelqu’un a vu la scène et a ouvert la portière de la voiture pour m’aider, je me suis reprise mais je tremblais comme une feuille. Une collègue m’a ensuite accompagnée aux urgences”. Le médecin, pour la secouer, lui dit qu’elle pourrait mourir à tout moment, qu’en agissant ainsi, elle gâche sa vie. Puis, passant à des tons plus conciliants, il lui suggère “chaleureusement” de consulter un psychothérapeute.

Très effrayée, Sophie décide de prendre rendez-vous avec un psychologue. Elle voudrait une femme mais les délais d’attente sont longs, alors elle doit se “contenter” de rencontrer un homme. Les séances sont difficiles, Sophie ne croit pas à la psychologie et pense que le thérapeute fera tout pour la faire manger, ce qu’elle ne fera jamais, et elle est convaincue que ce sera du temps perdu. En séance, elle est toujours “contrôlée”, elle parle beaucoup mais ne dit rien de ce qu’elle ressent “à l’intérieur”. Elle est très agacée quand il lui parle de Gabriel, quelles émotions a-t-elle ressenties lors de la rencontre avec le garçon. À la séance suivante, elle apporte un rêve qu’elle définit comme une bêtise : “Je suis en vacances en bateau avec des amis et comme j’ai très peur de nager, je leur demande de rester près de moi pendant que je fais juste deux brasses. Tout à coup, je me retrouve seule et le bateau s’éloigne… Je me réveille en panique !” J’utilise cette “fenêtre” sur l’inconscient de Sophie pour ouvrir une brèche dans ses émotions toujours réprimées et dévalorisées comme si elles étaient inopportunes.

Sophie, malgré elle, pense souvent à la relation qu’elle a eue avec Gabriel et aux brefs moments passés avec lui. Elle sort de la séance bouleversée et en pleurs, avec un grand sentiment de vide. Dans un moment de folie (ses mots), elle écrit à Gabriel qu’elle voudrait lui parler. Gabriel est agréablement surpris et ils se donnent rendez-vous le week-end suivant à Saint-Tropez, où le garçon est skipper dans une école de voile et de location de bateaux. Gabriel, quand il la voit, est secoué, Sophie est vraiment trop maigre. La rencontre se révèle néanmoins agréable pour les deux et Gabriel lui demande de revenir avec lui à Saint-Tropez.

En séance, Sophie dit pour la première fois s’être vue dans le miroir avec un sentiment de dégoût : “Je suis trop maigre, je n’ai rien de féminin. Comment pourrai-je jamais plaire à Gabriel, je n’ai rien sur moi !…” Avec beaucoup de difficulté, elle recommence à manger quelque chose, elle achète une petite robe à fleurs qu’elle pense pouvoir plaire à Gabriel et des chaussures à talons. Ils se rencontrent plusieurs fois et Sophie accepte un dimanche d’aller au restaurant avec Gabriel, pour lui faire plaisir mais surtout pour se faire plaisir à elle-même !

Pour faire court, ils se mettent ensemble, Sophie se “force” à manger et à garder quelque chose en elle pour retrouver des formes féminines pour plaire à Gabriel. Bien qu’elle soit craintive, elle accepte d’aller en bateau avec Gabriel et, nécessairement, d’exposer son corps en maillot de bain, ce qu’elle pensait ne jamais faire, même sous la contrainte !

Sophie et Gabriel sont maintenant ensemble depuis plus d’un an, ils éprouvent tous deux de forts sentiments et vivent en fait ensemble puisque Sophie, avec le télétravail, parvient à passer de longues périodes à Saint-Tropez avec lui. Elle a pris un peu de poids, parvient à manger de manière assez variée et touche même au vin, ce qu’elle s’était absolument interdit auparavant. Le travail psychologique et de parole continue, mais la plus grande force que Sophie a retrouvée en elle est le désir, le désir de plaire, d’être vue, de se réjouir, d’être considérée, de vivre, en dernière instance : s’aimer et être aimée.

Ce texte est rédigé dans le respect du Code de la Privacy – RGPD – règlement UE 2016/679.

Nourriture et culture

Mindful Eating : Pratiquer la Pleine Conscience pour Cultiver une Relation Saine avec la Nourriture

Explorez l’impact de la pleine conscience sur l’alimentation. Découvrez comment pratiquer la présence attentive favorise une relation saine et apaisée avec la nourriture.

Reconnaître et Gérer les Émotions : Clés pour une Relation Équilibrée avec la Nourriture

Explorez l’impact des émotions sur l’alimentation. Apprenez à gérer les émotions pour cultiver une relation équilibrée et consciente avec la nourriture.