Articles

Chiara et la boulimie

Chiara est une jeune femme de trente ans qui vient de se marier. Pour son mari, elle ressent des sentiments qu’elle n’avait jamais éprouvés pour qui que ce soit auparavant, au point de le considérer comme l’homme de sa vie. Elle dit : « …Pour l’instant, ça va plutôt bien… Bien sûr, nous avons eu quelques désaccords, mais je pense que c’est normal dans tout mariage… »

Chiara consulte Soremax parce qu’elle veut résoudre le problème qui la tourmente depuis de nombreuses années : la boulimie. Elle se gave de tout ce qui lui tombe sous la main, puis, prise de remords, elle va vomir, en se promettant de ne plus le faire, en vain. Elle relie l’apparition de son trouble à ce qu’elle appelle de « graves problèmes familiaux », résultant du fait que sa mère et ses filles ont dû suivre le père, qui avait été obligé de déménager loin de chez eux pour son travail. Un déménagement complètement malvenu pour les femmes de la maison et sujet de vives discussions au sein de la famille. Le déménagement : « …A créé de nombreux problèmes familiaux, il y a eu des répercussions pour tout le monde et j’ai pris sur moi les problèmes de toute ma famille. » Elle continue en racontant qu’elle a toujours eu une « merveilleuse relation » avec sa mère, à laquelle elle s’est encore plus attachée en raison des difficultés traversées par la famille : « Pour maman, ça a été très difficile parce qu’en déménageant, elle a dû laisser tous ses amis derrière elle et quand elle est arrivée dans la nouvelle ville, elle ne connaissait personne, elle était complètement seule… » Chiara poursuit : « …Maman a projeté sur moi toutes ses frustrations, s’attachant encore plus à moi qu’avant… Je me souviens que même quand j’étais petite, nous faisions tout ensemble, je l’accompagnais partout… Mais ça ne me pesait pas, car, encore une fois, j’ai toujours eu une merveilleuse relation avec elle… Avec mon père moins, car je l’ai toujours senti plus distant… Quoi qu’il en soit, au même moment où nous devions affronter cette situation vraiment difficile, il s’est aussi passé que ma sœur est tombée enceinte, elle a essayé de vivre pendant quelques mois avec ce garçon, puis elle a vu que ça ne marchait pas et est rentrée à la maison avec l’enfant. Papa ne voulait pas, mais maman a tellement insisté qu’elle a réussi… Et moi, j’ai toujours pris en charge tous les problèmes de ma famille… » En plus, quelques années plus tard, on diagnostique à son père une grave maladie cardiaque, ce qui entraîne des complications physiques sérieuses et plonge toute la famille dans une grande inquiétude.

Chiara raconte qu’elle a tout de suite parlé à son mari de son problème. L’homme, très compréhensif, s’est montré absolument disposé à l’aider, se sentant coupable parce que, à cause de son travail (il est plombier à son compte), il est souvent absent de la maison toute la journée jusqu’à tard. « …Peut-être est-ce là une difficulté de notre mariage, le fait que nous nous voyons peu, je veux dire, mais ma boulimie n’a rien à voir avec lui, ce n’est pas sa faute, c’est mon problème et je veux absolument le résoudre, car à 30 ans, j’en ai assez… »

En réalité, Chiara continue à s’occuper de sa famille d’origine et de l’enfant de sa sœur, car la mère du petit doit aller travailler. Comme Chiara ne travaille pas (elle est entretenue par son mari), elle se sent « obligée » d’occuper son temps à s’occuper des autres sans jamais se plaindre. Le travail thérapeutique commence à porter ses fruits, et Chiara admet qu’elle est vraiment fatiguée de courir pour les autres, d’autant plus que lorsque c’est elle qui a besoin de quelque chose, personne ne l’aide. Elle nous dit cela déçue et agacée, presque surprise de penser et de ressentir cela. D’abord, elle demande à son mari d’accepter une offre d’emploi comme employé dans un atelier, ce qui lui permet de faire des horaires de bureau et d’arrêter de travailler tard, y compris le samedi. Elle réussit aussi à réduire de moitié ses engagements avec son neveu et se promet de ne pas passer tous les jours chez sa mère, qui lui transmet de la tristesse et du découragement à cause des conditions difficiles de son père. Dans un « moment de folie », comme elle le dit, elle s’inscrit pour passer son permis de conduire, chose qu’elle n’avait pas pu faire auparavant pour des raisons financières. Le permis lui permet de retrouver une autonomie inattendue, elle va souvent voir les quelques amies qu’elle a et visite des petits villages à proximité. Elle s’achète également un beau kit de peinture à l’acrylique, une technique simple pour une débutante comme elle. La peinture a toujours été une passion pour Chiara, une passion qu’elle avait toujours dû mettre de côté jusqu’à présent. Elle s’inscrit à un cours de dessin de base, puis à une série de leçons sur la technique de l’acrylique, et enfin à un cours de peinture à l’huile, qu’elle considère comme la technique qui lui convient le mieux. Avec sa petite voiture, elle peut suivre les cours, rendre visite à sa famille et se consacrer du temps à elle-même, dans une indépendance retrouvée (et bien méritée). Un beau jour, Chiara nous annonce qu’elle est enceinte, elle est aux anges, car elle pensait qu’il était déjà trop tard vu son âge ! La grossesse, ou plutôt la joie de la grossesse, lui donne une immense force, et elle se sent maintenant capable de « maîtriser » son symptôme boulimique, qui avait déjà considérablement diminué ces derniers mois. Chiara passe une grossesse sans difficulté, et sa relation avec la nourriture est presque normalisée, elle évite certains aliments, mais pour elle, c’est vraiment une grande victoire, manger sans avoir à courir vomir. Chiara dit en séance : « …On parle souvent du devoir avant le plaisir, j’avais fait de ces mots mes commandements, en fait, je m’étais emprisonnée sans espoir… »

Dans l’histoire de Chiara, on voit tout de suite l’importance centrale de la relation entre la jeune femme et sa mère, qu’elle qualifie de « merveilleuse », mais qui semble avoir toutes les caractéristiques d’une dépendance réciproque, dans laquelle Chiara a été placée par sa propre mère dans le rôle de partenaire, occupant ainsi la place du père et portant sur ses épaules le poids de la famille et de ses problèmes, comme le ferait « l’homme de la maison ». Le père, que Chiara décrit comme « distant », ne semble avoir aucune importance au sein de cette famille, où la mère s’allie toujours avec les filles. L’oscillation, que Chiara expérimente visiblement dans sa relation avec sa mère, entre une position de dépendance et un besoin d’indépendance, dont elle est également bien consciente, se manifeste dans sa relation avec la nourriture, où l’anorexie initiale semble exprimer le désir de la jeune femme de s’émanciper non seulement de sa mère, mais probablement de toute la cellule familiale, tandis que le basculement ultérieur vers la boulimie marque son incapacité à se détacher d’une situation trop lourde à porter. Cette transition de Chiara de l’anorexie à la boulimie exprime en outre l’échec de son projet de se maintenir « plus forte », jusqu’à ce qu’elle « n’en puisse plus », et dans cette admission se révèle le sentiment d’échec et de capitulation inhérent à la boulimie. Le mariage semble être une tentative supplémentaire, en partie même consciente : « Je croyais qu’en me mariant, je résoudrais mes problèmes », déclare Chiara en parlant de ses troubles alimentaires, « Mais ce n’est pas ce qui s’est passé », dans sa tentative de s’émanciper du rôle difficile qu’elle occupe par rapport à sa famille d’origine. Chiara voit l’âge de trente ans comme une étape décisive, comme si cet âge marquait pour elle un tournant et la nécessité d’apporter un changement. Et un grand changement s’est produit : Chiara prend maintenant soin d’Elena, la petite fille qui vient de naître et qui a insufflé un élan immense et joyeux à sa vie…

Le texte est rédigé dans le respect du Code de la vie privée – RGPD – Règlement UE 2016/679

Angela

Angela est une jeune Sicilienne issue d’une famille modeste, et parmi les trois filles, elle est la seule à vouloir étudier, soutenue par ses parents qui placent beaucoup d’espoir en elle. Elle obtient une licence en langues et, n’ayant trouvé que des emplois précaires dans sa ville, elle quitte sans hésitation sa maison pour s’installer à Paris, où elle a reçu une offre intéressante d’une entreprise multinationale. Elle peut bien utiliser sa connaissance de l’anglais et, surtout, du français, que tous reconnaissent comme étant de haut niveau.
La vie à Paris n’est pas facile pour elle. Elle emménage avec une amie sicilienne pour partager les frais. Le rythme de la capitale est effréné et le climat la fait souffrir, mais elle accepte de « supporter » cela pour quelques années grâce à son bon travail, en attendant de voir ce que l’avenir lui réserve.
Angela n’a jamais été une grande mangeuse, mais à Paris, elle se nourrit très mal : elle achète des « cochonneries » sans faire attention aux ingrédients, saute souvent le déjeuner, et se goinfre le soir. Son alimentation est très déséquilibrée, et elle boit trop souvent du vin le soir en grande quantité. Sa colocataire, passionnée de cuisine, essaie de l’aider avec des plats savoureux et équilibrés, mais en vain.
Le vin devient un véritable problème pour Angela ; elle en consomme trop et trop souvent, et se sent mal à la maison. Son amie commence à se sentir mal à l’aise lorsque Angela est éméchée, au point de décider de quitter l’appartement pour chercher une autre solution. Angela trouve dans la bouteille son seul divertissement, sa nourriture, son anxiolytique, et sa compagnie.
Après plusieurs retards au bureau, elle reçoit une lettre d’avertissement pour ses horaires non respectés. Son patron, qui l’apprécie malgré tout, essaie de la mettre « dos au mur » pour son propre bien. Après une discussion tendue, Angela promet de rejoindre un groupe d’entraide pour alcooliques, faute de quoi son poste serait en danger.
Quelques mois passent, et Angela semble avoir repris le « contrôle » sur le vin, mais elle ne mange plus et perd du poids à vue d’œil. Ses collègues s’inquiètent pour elle, lui offrent leur soutien, mais la jeune femme, désormais abstinente, est visiblement en sous-poids.
Angela ne retourne pas en Sicile depuis trop longtemps, et ses parents décident (sans lui en parler) de se rendre à Paris pour comprendre ce qui se passe. Ils la trouvent dans un état déplorable, confuse et « perdue ». Ils insistent pour qu’elle rentre avec eux en Sicile, laissant le travail de côté, car il s’agit de sauver Angela, qui est dans une impasse.
Ils la ramènent à la maison pour la soigner. Le médecin de famille explique que la jeune femme doit être suivie dans un centre spécialisé et recommande une communauté spécialisée dans les troubles alimentaires en Lombardie. Angela ne veut pas y aller, mais elle est trop faible pour résister et se laisse convaincre. Elle décrit ainsi son expérience : « … C’était comme une caserne, des dortoirs avec plusieurs lits, aucune intimité, des horaires et des tâches quotidiennes. Des filles qui erraient sans but, des séances de psychothérapie quotidiennes et beaucoup de psychotropes. »
Après deux mois, Angela décide de quitter la communauté malgré l’avis contraire des médecins et de sa famille, et recommence à boire. Elle retourne chez elle, mais garde avec elle le numéro de téléphone d’un psychothérapeute de Soremax, donné par une compagne de chambre. Elle nous contacte, et vu la distance, nous lui proposons initialement des séances par Skype en attendant de voir comment procéder. Angela accepte courageusement de venir à Nice, une ville qu’elle pense pouvoir aimer.
Le travail en personne permet à Angela de commencer à aborder à la fois les questions liées à la nourriture et sa dépendance à l’alcool, toujours présente en arrière-plan. Elle trouve une chambre en location et un petit boulot comme plongeuse dans une pizzeria en ville pour pouvoir continuer le travail thérapeutique.
Au travail, elle se fait apprécier ; elle est bien sûr surqualifiée comme plongeuse, et une cliente de la pizzeria lui propose de s’occuper de son enfant à domicile comme nounou. Angela accepte, les horaires sont normaux et elle aime les enfants, elle en voudrait même un à elle. Un jour, elle arrive en séance très angoissée, raconte un rêve, mais il est trop confus pour être interprété : il y a du vin… une fête… des jeunes… et d’autres éléments peu clairs.
Soudain, elle se souvient qu’un garçon, alors qu’elle était adolescente, l’avait fait beaucoup boire à une fête, puis elle s’était retrouvée dans la rue avec lui, ivre, sans sa veste. Elle est très bouleversée, l’idée commence à germer que le garçon aurait pu lui faire quelque chose alors qu’elle était ivre, car elle ne l’a jamais revu ni entendu depuis. Elle commence à pleurer, ressent un désir incontrôlable de boire, ce qui pourrait expliquer son usage de l’alcool comme « antidote » à l’angoisse liée à des contenus sexuels refoulés.
C’est un passage douloureux et traumatisant qui arrive lentement à la conscience d’Angela, lui permettant de reconsidérer sa dépendance à l’alcool et son utilisation du vin pour « oublier ».
Un mois extrêmement difficile s’écoule, ce qui nous inquiète également, car il semble que la nourriture et l’alcool soient totalement hors de contrôle pour Angela. Nous intensifions les séances pour créer une sorte de « périmètre psychologique » autour d’Angela, qui émerge lentement de ses angoisses. Le travail psychologique et sensoriel sur la question de l’alimentation se poursuit, sans jamais perdre de vue sa dépendance à l’alcool.
Après plus d’un an de thérapie psychologique combinée à un accompagnement ciblé sur la question de l’alimentation pour lui redonner le plaisir de manger à travers les arômes, les couleurs, les goûts et les bonnes associations, Angela a repris quelques kilos et fait beaucoup plus attention à ce qu’elle mange en termes de qualité, sans compter les sucres ou les calories.
Elle a beaucoup moins besoin de boire et se sent physiquement plus légère et « lucide ». Le travail continue, mais Angela n’est plus en danger de mort. Elle peut désormais faire des projets, tant sur le plan professionnel que personnel ; en un mot, elle a retrouvé l’espoir de vivre, qui avait totalement disparu pendant de longues années.

Le texte est rédigé dans le respect du Code de la Privacy – RGPD – règlement UE 2016/679.

Sophie et le désire

Sophie est une fille vive et belle qui vit dans un petit village à une centaine de kilomètres de Paris. Elle n’aime pas son village et décide d’aller étudier dans la capitale, une excellente occasion de s’éloigner de chez elle, car elle ne s’entend pas bien avec ses parents et sa petite sœur. Elle étudie l’informatique, sa grande passion depuis son adolescence. Elle est très concentrée sur ses études et se permet très peu de distractions, partageant la maison avec deux autres filles sérieuses et studieuses comme elle. Les années précédant l’université, elle avait eu de brèves histoires avec ses camarades, mais rien de sérieux, comme elle le dit. Elle trouve les garçons peu responsables, concentrés seulement sur le divertissement et l’alcool. Depuis qu’elle est à Paris, elle sort rarement le soir et seulement avec ses colocataires, formant un petit groupe et s’entendant très bien. Les deux premières années d’université passent rapidement, avec d’excellents résultats aux examens. Elle rentre rarement chez elle, le prétexte des études lui permet de « garder ses distances »

Tout se passe tranquillement jusqu’à l’arrivée de Gabriel. Gabriel est le frère de l’une de ses colocataires, et il restera avec elles quelques mois avant d’aller aux îles de Glénans, paradis des marins, pour un cours avancé de navigation. Gabriel est un garçon sympathique qui a une passion pour la voile et étudie pour devenir skipper, afin de concilier passion et travail.

Sophie se rend compte que Gabriel s’intéresse à elle, il lui fait toujours des compliments et fait tout pour sortir avec elle. Un week-end, Gabriel réussit à convaincre Sophie de sortir pour aller à un concert. Sophie est initialement peu convaincue, puis elle change d’avis, en fait, elle est heureuse d’être avec Gabriel qui est courtois, sympathique et solaire. Il y a quelques moments de gêne en rentrant à la maison, Sophie comprend que Gabriel voudrait l’embrasser mais… rien ne se passe.

Nuit tourmentée pour notre Sophie, qui se trouve attirée par Gabriel mais ne peut pas (ou ne veut pas) se laisser distraire par ses études. Les semaines passent, ils sortent rarement ensemble et juste la veille du départ de Gabriel pour les îles de Glénans, Sophie a une relation avec lui. Ce sont des moments pleins de douceur et Sophie ne se reconnaît presque pas dans la “facilité” avec laquelle elle a accepté la cour de Gabriel. Sophie “impose” cependant à Gabriel de ne plus la contacter, c’était un beau moment et rien de plus, la vie doit reprendre son “cours normal”, c’est-à-dire études, études et encore études.

Quelques semaines plus tard, ses colocataires font remarquer à Sophie qu’elle mange trop peu, qu’elle ne s’assied souvent pas à table avec elles et qu’elle semble très nerveuse et irritable. Sophie perd beaucoup de kilos et ne mange que des barres protéinées pour se “donner de l’énergie”. Elle perd presque dix kilos, n’a plus ses règles et n’a jamais faim, elle se force, ou ses colocataires la forcent à manger, mais c’est un tourment. Pour leur faire plaisir, elle mange parfois avec elles, mais ensuite, elle va vomir dans la salle de bain, une astuce vieille comme le monde. Les deux filles comprennent ce qu’elle fait et la prennent de front : “Sophie, tu es anorexique, ça fait peur rien que de te voir…” La réaction de Sophie est violente, elle se dispute avec elles et décide de quitter la maison pour aller vivre seule. En quelques jours, elle trouve un nouveau logement et reprend sa “vie habituelle”.

Mais les colocataires ne lâchent pas l’affaire, elles sont bien conscientes de la souffrance de Sophie et avertissent ses parents. Intervention “militaire” du père et de la mère de Sophie qui débarquent à Paris et traînent la fille chez le médecin qui propose une hospitalisation. Sophie est furieuse, elle ne veut pas aller à l’hôpital, elle préférerait s’enfuir en Guadeloupe… ! Le bras de fer dure quelques semaines, avec la victoire de Sophie et les parents désespérés rentrent chez eux avec la seule “promesse” verbale de Sophie de manger un peu plus. Non seulement ça, mais les parents, une fois l’université terminée, voudraient qu’elle rentre à la maison avec eux, mais Sophie est inflexible, elle cherchera un travail dans le sud de la France, près de la mer. Dit, fait, elle s’installe à Antibes pour travailler dans le proche pôle technologique qui offre du travail à de nombreux jeunes informaticiens. Sophie est toujours efficace au travail, appréciée et responsable et sort rarement avec ses collègues. Elle est toujours très maigre et quand elle ne travaille pas, elle étudie pour obtenir des certifications dans le domaine informatique. De temps en temps, Gabriel, malgré l’“interdiction”, lui envoie des messages, auxquels Sophie répond de manière froide et aseptique.

Un soir, sortie tard du travail, à peine entrée dans la voiture pour rentrer chez elle, elle a un malaise qu’elle décrit ainsi : “…Tout est devenu noir d’un coup, je ne sentais plus mon corps, seulement ma respiration de plus en plus étranglée et je me suis évanouie. Quelqu’un a vu la scène et a ouvert la portière de la voiture pour m’aider, je me suis reprise mais je tremblais comme une feuille. Une collègue m’a ensuite accompagnée aux urgences”. Le médecin, pour la secouer, lui dit qu’elle pourrait mourir à tout moment, qu’en agissant ainsi, elle gâche sa vie. Puis, passant à des tons plus conciliants, il lui suggère “chaleureusement” de consulter un psychothérapeute.

Très effrayée, Sophie décide de prendre rendez-vous avec un psychologue. Elle voudrait une femme mais les délais d’attente sont longs, alors elle doit se “contenter” de rencontrer un homme. Les séances sont difficiles, Sophie ne croit pas à la psychologie et pense que le thérapeute fera tout pour la faire manger, ce qu’elle ne fera jamais, et elle est convaincue que ce sera du temps perdu. En séance, elle est toujours “contrôlée”, elle parle beaucoup mais ne dit rien de ce qu’elle ressent “à l’intérieur”. Elle est très agacée quand il lui parle de Gabriel, quelles émotions a-t-elle ressenties lors de la rencontre avec le garçon. À la séance suivante, elle apporte un rêve qu’elle définit comme une bêtise : “Je suis en vacances en bateau avec des amis et comme j’ai très peur de nager, je leur demande de rester près de moi pendant que je fais juste deux brasses. Tout à coup, je me retrouve seule et le bateau s’éloigne… Je me réveille en panique !” J’utilise cette “fenêtre” sur l’inconscient de Sophie pour ouvrir une brèche dans ses émotions toujours réprimées et dévalorisées comme si elles étaient inopportunes.

Sophie, malgré elle, pense souvent à la relation qu’elle a eue avec Gabriel et aux brefs moments passés avec lui. Elle sort de la séance bouleversée et en pleurs, avec un grand sentiment de vide. Dans un moment de folie (ses mots), elle écrit à Gabriel qu’elle voudrait lui parler. Gabriel est agréablement surpris et ils se donnent rendez-vous le week-end suivant à Saint-Tropez, où le garçon est skipper dans une école de voile et de location de bateaux. Gabriel, quand il la voit, est secoué, Sophie est vraiment trop maigre. La rencontre se révèle néanmoins agréable pour les deux et Gabriel lui demande de revenir avec lui à Saint-Tropez.

En séance, Sophie dit pour la première fois s’être vue dans le miroir avec un sentiment de dégoût : “Je suis trop maigre, je n’ai rien de féminin. Comment pourrai-je jamais plaire à Gabriel, je n’ai rien sur moi !…” Avec beaucoup de difficulté, elle recommence à manger quelque chose, elle achète une petite robe à fleurs qu’elle pense pouvoir plaire à Gabriel et des chaussures à talons. Ils se rencontrent plusieurs fois et Sophie accepte un dimanche d’aller au restaurant avec Gabriel, pour lui faire plaisir mais surtout pour se faire plaisir à elle-même !

Pour faire court, ils se mettent ensemble, Sophie se “force” à manger et à garder quelque chose en elle pour retrouver des formes féminines pour plaire à Gabriel. Bien qu’elle soit craintive, elle accepte d’aller en bateau avec Gabriel et, nécessairement, d’exposer son corps en maillot de bain, ce qu’elle pensait ne jamais faire, même sous la contrainte !

Sophie et Gabriel sont maintenant ensemble depuis plus d’un an, ils éprouvent tous deux de forts sentiments et vivent en fait ensemble puisque Sophie, avec le télétravail, parvient à passer de longues périodes à Saint-Tropez avec lui. Elle a pris un peu de poids, parvient à manger de manière assez variée et touche même au vin, ce qu’elle s’était absolument interdit auparavant. Le travail psychologique et de parole continue, mais la plus grande force que Sophie a retrouvée en elle est le désir, le désir de plaire, d’être vue, de se réjouir, d’être considérée, de vivre, en dernière instance : s’aimer et être aimée.

Ce texte est rédigé dans le respect du Code de la Privacy – RGPD – règlement UE 2016/679.

Nourriture et culture

Mindful Eating : Pratiquer la Pleine Conscience pour Cultiver une Relation Saine avec la Nourriture

Explorez l’impact de la pleine conscience sur l’alimentation. Découvrez comment pratiquer la présence attentive favorise une relation saine et apaisée avec la nourriture.

Reconnaître et Gérer les Émotions : Clés pour une Relation Équilibrée avec la Nourriture

Explorez l’impact des émotions sur l’alimentation. Apprenez à gérer les émotions pour cultiver une relation équilibrée et consciente avec la nourriture.

Soutien Familial : Pilier de la Guérison des Troubles Alimentaires

L’importance du soutien familial dans la guérison des troubles alimentaires. Créez un environnement d’écoute et de compréhension pour favoriser la récupération.